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A cantora Simone Mendes abriu o coração ao falar sobre sua nova fase de vida, marcada por mais saúde, autoestima e equilíbrio. Aos 41 anos, a artista revelou que eliminou mais de 30 quilos e tem adotado hábitos mais saudáveis para manter o ritmo intenso de shows e compromissos profissionais.

Mesmo confessando que não é fã de academia, Simone contou que passou a se exercitar após um alerta médico, priorizando o bem-estar e a disposição no palco. “Faço o que posso, porque preciso de energia para os shows”, destacou, com bom humor.

Vaidosa, ela também não abre mão dos cuidados estéticos e celebra o momento atual com leveza e autoconfiança. “Estou na minha melhor fase, me sinto uma coroa bonita”, afirmou.

Além da transformação física, a cantora reforçou a importância da saúde mental, mantendo a terapia como aliada para lidar com a pressão da vida pública.