AYO Training Gym reúne dezenas de corredores em treino com assessorias esportivas na Beira Mar

A nova unidade do Grupo AYO, a AYO Training Gym realizou, no último sábado (1º), a primeira edição do treino em parceria com algumas das principais assessorias esportivas de Fortaleza. O momento contou com a participação de gestores e alunos da Fortime, Tio Flavinho, Santitreinos e Zona Alvo, proporcionando um momento de saúde e fortalecimento das categorias que têm o propósito de contribuir para melhorar a qualidade de vida dos praticantes de atividades físicas.  

"É mais uma ação da AYO que abre as portas para todos aqueles que já fazem parte da nossa orla. É muito importante reforçar a integração de empresas e grupos que se complementam em prol da saúde e do bem-estar", destaca Sasha Reeves, diretora do Grupo AYO. O treino começou às 5h, com percurso iniciado na sede da AYO Training Gym em direção à Avenida Beira Mar, e retornou à academia, onde os participantes puderam desfrutar de um café da manhã realizado em parceria com apoiadores parceiros.

A Metodologia AYO Training Gym

A nova unidade da AYO adota um método de treinamento inédito em Fortaleza – o Método Híbrido – que integra o uso convencional dos equipamentos de musculação com exercícios e movimentos funcionais, deixando o corpo com mais força e agilidade. O escopo do método inclui atividades funcionais, de intensidade e com acompanhamento técnico dedicado para atingir as metas de cada aluno, de acordo com a realidade biológica de cada um. 

Fonte: Divulgação