Viviane Martins dá dicas para detox pós-carnaval

A conceituada dermatologista Viviane Martins deu dicas valiosas para um detox completo e restaurador após a badalação do Carnaval.

Passado o período de folia, ou seja, poucas horas de sono, consumo de bebidas alcoólicas e muito sol, a pele exige um cuidado maior para se recuperar. Confira os principais passos para cuidar da pele:

1 - Limpeza profunda: comece usando um sabonete facial específico para a sua pele.

2 - Esfoliação: ao esfoliar o rosto, você irá ter uma pele livre de cravos e células mortas.

3 - Tonificação: o tônico ajuda a alcançar mais profundamente as sujeirinhas que não saíram com o sabonete facial ou esfoliante. Além disso, deixa a pele do rosto com uma textura mais lisinha, macia e viçosa.

4 - Detox: para finalizar a limpeza e garantir que todas as impurezas tenham ido embora, é legal usar uma daquelas máscara facial detox. Se não tiver nenhuma em casa e não quiser investir, aposte nas máscaras faciais de dose única que você só utiliza uma vez. Você também pode apostar em alguma caseira! Por exemplo: higienize a pele com chá verde (para desintoxicar), chá de flores e frutas (pele sensível) ou chá de hortelã (pele oleosa). Depois use o mesmo chá para fazer a máscara. Como fazer: esquente ( não tão muito quente )1 xíc. (café) do chá escolhido (para ficar bem concentrado) + 1 folha de gelatina. Aplique no rosto com movimentos ascendentes (do centro do rosto para fora) para esticar a pele. Deixe agir por 15 minutos e enxague.

5 - Hidratação: hidrate a pele com cremes que contenham vitaminas e ativos que promovam a renovação celular. Esse passo é muito importante porque o álcool costuma “sugar” toda a hidratação da sua pele.

6 - Drenagem: uma boa drenagem facial é sempre bem-vinda para ir embora toda a retenção de líquidos que vieram junto com as toxinas como álcool e má alimentação.

7 - E mais: beba muita água, use água termal e faça compressas geladas nos olhos caso eles estejam muito inchados ou com a aparência cansada. Ah, e dê férias pra sua pele. Tente ficar sem maquiagem nenhuma por uns 2 ou 3 dias.