Mark Robberds na AR + ZEN

Ofertar a yoga em sua forma mais tradicional, proporcionando um retorno à essência da prática, cultivando técnica e força para o corpo, equilíbrio e bem estar para a mente. Eis o objetivo do AR+ ZEN, que, no último final de semana, recebeu para workshop um dos nomes mais relevantes da Asthanga na atualidade, Mark Robberds, que trabalha com os principais conceitos da filosofia yoga e como aplicar a sabedoria de yoga na vida diária, dentro e fora do tatame.

Com mais de 30 participantes, o workshop reuniu praticantes de todas as tradições, desde iniciantes a avançados e professores. O objetivo foi desenvolver e reforçar a prática de ioga, com o aprendizado das técnicas essenciais do alinhamento e consciência da respiração, desenvolvendo o equilíbrio entre a força, estabilidade e flexibilidade. 

Sasha Reeves, diretora do Grupo AYO, coordenou as atividades. O AR+ZEN foi adquirido pelo grupo e tem passado por ajustes internos com foco na oferta de serviços pautados pela excelência em atividades voltadas para o cuidado com o corpo e a mente.

A ideia é, em breve, promover novos eventos, além de uma programação especial voltada a prática de yoga. com o intuito de harmonizar o corpo com a mente e a respiração, através de técnicas, posturas e meditação.

Acompanhe mais detalhes nas fotos de Paulo Máximo.