Fred Carioca: saúde é Frisson

Cuidar da saúde é uma das principais metas do ser humano no século XXI. Para isso, é comum a prática mais intensa de exercícios físicos e mais rigidez na hora da alimentação, que passa a ser balanceada e rica em frutas, folhas e vitaminas.

Além disso, são recorrentes as consultas a profissionais que ajudam a elevar a autoestima. Um nome em Fortaleza merece destaque. Trata-se do nutrólogo Frederico Perboyre Carioca, formado pela Universidade Federal do Ceará. O entrevistado da semana da Coluna Frisson falou sobre a carreira, a vida pessoal e os tratamentos para deixar seus clientes mais jovens e saudáveis. Acompanhe a seguir:

Você era ginecologista e, após anos, mudou de especialidade, tornando-se ícone da sociedade quando se fala em emagrecimento e rejuvenescimento. Como tudo isso aconteceu? Como e quando você descobriu essa paixão?

Enquanto exerci a Ginecologia, sempre procurei cuidar também do bem estar das minhas pacientes, sempre gostei disso. Na época do mestrado, a minha pesquisa era em ovários micropolicísticos, patologia que pode cursar com acne e obesidade. Tinha que estimular a perda de 10% do peso delas para provar que o ovário melhoraria. Foi aí que comecei a me dedicar aos estudos da nutrologia. Desde então, me encantei com a nova especialidade.

Trabalhar com estética é conviver com pessoas com autoestima elevada e, ao mesmo tempo, com pessoas com baixa autoestima? De que maneira você avalia que seu trabalho interfere na vida das pessoas?

Autoestima é o julgamento que você faz de si mesmo, auto-aceitação, autorrespeito, autoconfiança. Trabalhamos diretamente com a autoestima procurando resolver as condições que levam as pessoas a não gostarem delas mesmas comprometendo a sua auto-aceitação. Na nossa especialidade, o mais frequente é a insatisfação com o peso e/ou com os sinais de envelhecimento.

Atualmente, você tem uma agenda lotada e pacientes todos os dias. O público masculino também está se cuidando mais. Quais os tratamentos mais procurados por seus clientes?

O público masculino tem crescido a cada dia. Os homens descobriram que a vida não é só trabalho, que precisam ter saúde física e mental, precisam ter qualidade de vida. Eles procuram o peso adequado, disposição para a prática de exercícios, ganho de massa muscular e querem rejuvenescer. Os procedimentos mais requisitados são aqueles relativos ao emagrecimento e à aplicação de toxina botulínica.

O trabalho para emagrecer é de médio a longo prazo. As pessoas persistem e têm paciência de fazer todo tratamento até chegar ao resultado esperado?

Realmente, não emagrecemos da noite para o dia. O trabalho para emagrecer requer foco, determinação e persistência. Procuro trabalhar estimulando isso sempre e nossa clientela obtém o resultado almejado com muita frequência.

Emagrecer e ficar com pela nova e saudável hoje é o sonho de quase todo mundo. Existe algum mecanismo estético que ajude além de dieta e exercício físico? Você dá esse suporte a seus pacientes? Como?

Alimentação saudável e a prática de exercícios físicos são a base de tudo. Procuramos associar o uso de antioxidantes, colágeno, aminoácidos e vitaminas para manter a pele bonita e, quando necessário, usamos os recursos da eletromedicina para ajudar no emagrecimento localizado como o uso de aparelhos com radiofrequência e ultracavitação, entre vários outros.

Percebemos que você é bem vaidoso. Como se cuida? Faz algum esporte? Vai à academia?

Procuramos comer alimentos saudáveis no dia a dia, praticar atividade física diária no início do dia (musculação e treino funcional), usamos antioxidantes, vitaminas, sono adequado. Também bebo muita água e procuro estar sempre de bom humor, sorrindo para a vida.

Qual segredo para você ter tanta autoestima?

Busco ver o lado positivo de tudo e me manter sempre de bem comigo mesmo. Autoestima é o combustível do nosso dia a dia, assim, podemos ajudar quem precisa.

Quais os procedimentos para cuidar da sua pele? É muito exigente?

Limpar a pele e tonificar pela manhã e pela noite é fundamental. Faço peelings leves de vez em quando, sessões de radiofrequência para manter o tônus da pele e uso cremes para hidratar. Sou exigente mesmo.

Com uma rotina tão atribulada, como administra o tempo entre as obrigações em família?

Administrar o tempo é fundamental. Não é nada fácil, mas, com toda a correria diária, conseguimos organizar os horários e participar da vida familiar.

Quais as dificuldades que mais enfrenta no cotidiano?

A minha maior dificuldade é administrar meu tempo, pois atendemos a semana inteira, três turnos, mas não abro mão de estar com a família, amigos, estudar sempre, viajar para eventos científicos e por lazer.

Quais os desafios que superou na sua vida?

Adoro desafios. Comigo, o grande desafio foi trocar de especialidade mesmo tendo clientela ampla e fiel. Desafiei e venci. Melhor resultado não poderia ter.

Nas horas vagas, o que mais gosta de fazer?

Relaxar. Frequentemente faço massagens relaxantes. Procuro encontrar os amigos, visitar a família, ler meus livros e ir à praia quando possível.

Uma pele bronzeada é sinal de beleza, porém pode ser um perigo à saúde. O que você indica para uma pele saudável e bronzeada?

Caminhar na praia cedinho deixa a pele bronzeada sem impor riscos. Não podemos esquecer de hidratá-la e usar filtros solares no resto do dia

O botox atualmente está sendo solicitado por jovens e pessoas mais idosas. Qual idade mínima autorizada a fazer esse procedimento e existe algo mais moderno para rejuvenescer?

A aplicação da toxina botulínica é um dos procedimentos mais procurados para fins estéticos, mas, para essa finalidade, só deve ser aplicados em pessoas adultas. Quanto ao rejuvenescimento, podemos dizer que não é um método, mas um conjunto que envolve uso de laser, radiofrequência, preenchimentos, aplicação de toxina botulínica, uso de antioxidantes, alimentação saudável e práticas de exercícios. Envolve ainda formas de pensar e agir, portanto um método isolado resolve apenas um aspecto, como o uso da toxina botulínica, que suaviza as rugas, ou de um preenchimento, que resolve um sulco mais profundo.

Qual o procedimento (tratamento) mais procurado por seus pacientes?

Os tratamentos mais solicitados pela minha clientela são os relativos ao emagrecimento e ao ganho de massa muscular.

É muito caro fazer procedimentos estéticos?

Hoje em dia, consegue-se fazer tratamentos estéticos por preços bem razoáveis e com excelentes resultados.

Como define a importância da estética para dia a dia das pessoas?

A estética envolve o bem estar físico e emocional das pessoas. É imprescindível ficar de bem consigo mesmo para se sentir feliz e ter sucesso. Não é à toa que somos procurados por todos: homens, mulheres e até crianças.

Bate-volta-rapidinho!

Um sonho... Realizei todos!

Um defeito... Muito exigente.

Uma ambição... Descobrir a fórmula mágica para emagrecimento sem restrições ou cirurgias.

Uma qualidade... Prestativo!

Viver é... Aproveitar cada instante como se não houvesse um amanhã!

Defina Fred Carioca: Determinação e coragem, sorrindo para a vida.

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Acompanhe mais fotos por Lino Vieira.