Ayo em ritmo de Carnaval

A Ayo Fitness Club preparou uma programação super especial para entrar no clima do Carnaval. Frevo, axé, sambas e marchinhas. Todos esses ritmos são típicos do feriado mais animado do Brasil. Seja em sambódromos, subindo ou descendo ladeiras, atrás do trio elétrico ou em blocos de rua, o folião brasileiro gosta mesmo é de festejar.

E haja fôlego, disposição e muito gingado para curtir o Carnaval! De olho nos festejos, muitos foliões já começam a se preparar bem antes do feriado. Afinal, é preciso muito mais que samba no pé para aguentar 4 ou até 5 dias de festa. 

A AYO Fitness Club preparou aulões especiais para deixar todos os foliões em forma no Carnaval. Durante os sábados de fevereiro, a AYO entra em clima de festa e oferece uma aula bastante divertida. Os professores antecipam as tendências da folia momesca e ensinam todo gingado necessário para curtir os principais ritmos carnavalescos. Além de garantir samba no pé, os alunos ganham resistência física e ainda ficam em forma. Em apenas uma aula é possível perder até 550 Kcal. 

A programação conta com três aulões. Um deles é de zumba, que reúne ritmos latinos e exercícios físicos. A zumba promete aprimorar a coordenação motora, além de alta perda calórica, tonificando o corpo. As outras aulas são de ritmos variados. O professor vai trabalhar com músicas que prometem ser sucesso no carnaval, além de relembrar os hits que marcaram outros anos com coreografias fitness, ou seja, passos que usam movimentos típicos do treinamento funcional. 

A aula de zumba ocorre no dia primeiro. Nos dias 8 e 15 de fevereiro, ocorre o aulão de ritmos. Imperdível!